Frank van Heelsum
ZSR-seizoensarchief · 36 tijden · 2008–2024
500m — seizoensbesten door de jaren
1000m — seizoensbesten door de jaren
1500m — seizoensbesten door de jaren
3000m — seizoensbesten door de jaren
Seizoen 2023/2024 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 53.77 | 2288 | Breda (NED) | 2024-02-24 |
| 1500m | 2:53.17 | 1632 | Breda (NED) | 2024-02-24 |
Seizoen 2022/2023 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 54.09 | 2314 | Breda (NED) | 2023-03-02 |
| 1000m | 1:50.69 | 1561 | Breda (NED) | 2023-02-05 |
| 1500m | 2:52.58 | 1583 | Breda (NED) | 2023-03-03 |
| 3000m | 5:59.45 | 820 | Breda (NED) | 2023-01-28 |
| 5000m | 10:02.24 | 298 | Breda (NED) | 2023-03-02 |
| 10000m | 21:16.04 | 113 | Breda (NED) | 2023-03-03 |
Seizoen 2021/2022 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 54.65 | 2371 | Breda (NED) | 2022-03-10 |
| 1500m | 2:48.70 | 1619 | Breda (NED) | 2022-03-11 |
| 5000m | 10:06.72 | 283 | Breda (NED) | 2022-03-10 |
| 10000m | 21:39.15 | 94 | Breda (NED) | 2022-03-11 |
Seizoen 2018/2019 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 1500m | 2:40.48 | 1890 | Breda (NED) | 2019-03-10 |
Seizoen 2017/2018 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 51.79 | 2675 | Breda (NED) | 2018-02-03 |
| 1500m | 2:46.95 | 2143 | Breda (NED) | 2018-02-03 |
Seizoen 2015/2016 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 50.78 | 2784 | Breda (NED) | 2016-01-10 |
| 1500m | 2:34.15 | 2044 | Breda (NED) | 2016-01-10 |
Seizoen 2014/2015 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 49.34 | 2660 | Breda (NED) | 2015-02-28 |
| 1500m | 2:29.94 | 1996 | Breda (NED) | 2015-03-15 |
Seizoen 2013/2014 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 48.90 | 2659 | Breda (NED) | 2014-01-12 |
| 1500m | 2:29.39 | 2031 | Breda (NED) | 2014-03-09 |
| 3000m | 5:26.90 | 1287 | Breda (NED) | 2013-12-08 |
Seizoen 2012/2013 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 49.36 | 2690 | Breda (NED) | 2013-03-02 |
| 1500m | 2:31.37 | 2083 | Breda (NED) | 2012-12-16 |
| 3000m | 5:37.03 | 1299 | Breda (NED) | 2013-03-02 |
Seizoen 2011/2012 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 49.33 | 2704 | Breda (NED) | 2012-01-22 |
| 1000m | 1:40.62 | 1916 | Breda (NED) | 2011-11-12 |
| 1500m | 2:30.22 | 2058 | Breda (NED) | 2012-03-18 |
| 3000m | 5:40.13 | 1310 | Breda (NED) | 2012-01-08 |
Seizoen 2010/2011 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 50.45 | 3000 | Breda (NED) | 2011-02-27 |
| 1000m | 1:41.38 | 2025 | Breda (NED) | 2011-02-27 |
| 1500m | 2:33.52 | 2323 | Breda (NED) | 2011-03-26 |
Seizoen 2009/2010 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 52.56 | 3377 | Breda (NED) | 2010-03-21 |
| 1000m | 1:54.80 | 2631 | Breda (NED) | 2010-01-16 |
| 1500m | 2:49.91 | 2898 | Breda (NED) | 2010-01-24 |
Seizoen 2008/2009 (M40)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 58.85 | 4063 | Breda (NED) | 2009-02-01 |