Frank van der Ham
ZSR-seizoensarchief · 44 tijden · 2010–2024
500m — seizoensbesten door de jaren
1000m — seizoensbesten door de jaren
1500m — seizoensbesten door de jaren
3000m — seizoensbesten door de jaren
Seizoen 2023/2024 (MSA)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 40.05 | 291 | Enschede (NED) | 2024-03-09 |
| 1000m | 1:20.02 | 238 | Enschede (NED) | 2024-03-09 |
Seizoen 2022/2023 (MN4)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 39.33 | 214 | Enschede (NED) | 2022-10-30 |
| 1000m | 1:17.70 | 163 | Enschede (NED) | 2022-12-03 |
| 1500m | 1:58.57 | 166 | Enschede (NED) | 2022-10-30 |
| 3000m | 4:07.70 | 100 | Erfurt (GER) | 2022-10-16 |
Seizoen 2021/2022 (MN3)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 39.40 | 224 | Enschede (NED) | 2021-10-31 |
| 1000m | 1:17.91 | 171 | Enschede (NED) | 2021-10-31 |
| 1500m | 2:00.81 | 224 | Enschede (NED) | 2021-10-16 |
| 3000m | 4:15.35 | 149 | Enschede (NED) | 2021-11-07 |
Seizoen 2020/2021 (MN2)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 40.16 | 208 | Enschede (NED) | 2020-10-11 |
| 1500m | 2:02.28 | 162 | Enschede (NED) | 2020-10-11 |
Seizoen 2019/2020 (MN1)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 100m | 10.92 | 143 | Heerenveen (NED) | 2019-12-26 |
| 300m | 25.41 | 110 | Heerenveen (NED) | 2019-12-26 |
| 500m | 39.28 | 251 | Heerenveen (NED) | 2019-12-26 |
| 1000m | 1:18.68 | 245 | Enschede (NED) | 2019-11-17 |
| 1500m | 2:00.31 | 242 | Enschede (NED) | 2019-12-21 |
| 3000m | 4:15.42 | 189 | Enschede (NED) | 2019-12-07 |
| 5000m | 7:32.84 | 157 | Enschede (NED) | 2020-01-18 |
Seizoen 2018/2019 (MA2)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 41.38 | 566 | Erfurt (GER) | 2018-10-20 |
| 1000m | 1:22.94 | 479 | Enschede (NED) | 2018-11-17 |
| 1500m | 2:05.10 | 409 | Erfurt (GER) | 2018-10-20 |
| 3000m | 4:22.14 | 257 | Erfurt (GER) | 2018-10-21 |
Seizoen 2017/2018 (MA1)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 40.93 | 467 | Enschede (NED) | 2018-01-20 |
| 1000m | 1:20.91 | 315 | Enschede (NED) | 2018-01-20 |
| 1500m | 2:05.57 | 424 | Erfurt (GER) | 2017-10-21 |
| 3000m | 4:22.29 | 264 | Erfurt (GER) | 2017-10-22 |
Seizoen 2016/2017 (MB2)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 100m | 11.76 | 488 | Enschede (NED) | 2016-11-06 |
| 300m | 26.89 | 289 | Enschede (NED) | 2016-11-06 |
| 500m | 41.60 | 635 | Enschede (NED) | 2017-03-05 |
| 1000m | 1:23.00 | 463 | Heerenveen (NED) | 2017-01-28 |
| 1500m | 2:12.06 | 803 | Enschede (NED) | 2016-10-08 |
Seizoen 2015/2016 (MB1)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 43.06 | 961 | Enschede (NED) | 2016-02-20 |
| 1000m | 1:26.02 | 671 | Enschede (NED) | 2015-11-21 |
| 1500m | 2:13.87 | 906 | Enschede (NED) | 2016-02-20 |
Seizoen 2014/2015 (MC2)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 44.16 | 1254 | Enschede (NED) | 2014-11-23 |
| 1000m | 1:29.69 | 996 | Enschede (NED) | 2014-11-23 |
| 1500m | 2:19.95 | 1327 | Enschede (NED) | 2015-03-15 |
Seizoen 2013/2014 (MC1)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 44.54 | 1408 | Enschede (NED) | 2014-03-23 |
| 1000m | 1:38.48 | 1811 | Enschede (NED) | 2014-03-08 |
| 1500m | 2:17.03 | 1177 | Enschede (NED) | 2014-03-23 |
Seizoen 2012/2013 (MYA)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 54.05 | 3685 | Enschede (NED) | 2013-03-09 |
Seizoen 2011/2012 (MYB)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 1:02.36 | 4686 | Enschede (NED) | 2011-12-10 |
Seizoen 2010/2011 (MYC)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 1:05.94 | 4868 | Enschede (NED) | 2011-02-27 |