Henk Roelfsema
ZSR-seizoensarchief · 41 tijden · 2007–2025
500m — seizoensbesten door de jaren
1500m — seizoensbesten door de jaren
3000m — seizoensbesten door de jaren
Seizoen 2024/2025 (M60)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 44.82 | 911 | Heerenveen (NED) | 2024-12-22 |
| 1000m | 1:29.11 | 627 | Heerenveen (NED) | 2024-12-07 |
| 1500m | 2:16.18 | 656 | Heerenveen (NED) | 2024-12-22 |
| 3000m | 4:50.10 | 467 | Heerenveen (NED) | 2024-11-24 |
| 5000m | 8:35.89 | 292 | Stavanger (NOR) | 2025-03-09 |
Seizoen 2023/2024 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.41 | 1060 | Heerenveen (NED) | 2024-02-19 |
| 1000m | 1:32.16 | 823 | Heerenveen (NED) | 2023-11-27 |
| 1500m | 2:18.04 | 760 | Heerenveen (NED) | 2024-02-19 |
| 3000m | 4:57.16 | 583 | Enschede (NED) | 2024-03-02 |
| 5000m | 8:33.74 | 284 | Enschede (NED) | 2024-03-03 |
Seizoen 2022/2023 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 47.60 | 1394 | Enschede (NED) | 2023-01-21 |
| 1500m | 2:28.33 | 1089 | Enschede (NED) | 2023-01-21 |
Seizoen 2021/2022 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 47.17 | 1365 | Utrecht (NED) | 2022-03-13 |
| 1500m | 2:25.31 | 1007 | Utrecht (NED) | 2022-03-13 |
Seizoen 2019/2020 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 46.32 | 1427 | Utrecht (NED) | 2019-12-15 |
| 1500m | 2:24.10 | 1186 | Utrecht (NED) | 2019-12-15 |
Seizoen 2016/2017 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 47.06 | 1929 | Utrecht (NED) | 2017-01-29 |
| 1500m | 2:23.38 | 1478 | Utrecht (NED) | 2017-01-29 |
Seizoen 2015/2016 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 46.48 | 1818 | Utrecht (NED) | 2016-01-31 |
| 1500m | 2:29.07 | 1776 | Utrecht (NED) | 2016-01-31 |
Seizoen 2014/2015 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.30 | 1560 | Utrecht (NED) | 2015-01-25 |
| 1500m | 2:20.34 | 1361 | Utrecht (NED) | 2015-01-25 |
Seizoen 2013/2014 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 44.63 | 1434 | Utrecht (NED) | 2014-01-19 |
| 1500m | 2:19.98 | 1383 | Utrecht (NED) | 2014-01-19 |
| 3000m | 5:01.55 | 999 | Utrecht (NED) | 2014-01-19 |
Seizoen 2012/2013 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.48 | 1632 | Utrecht (NED) | 2013-01-13 |
| 1500m | 2:22.09 | 1485 | Utrecht (NED) | 2013-01-13 |
| 3000m | 5:08.69 | 1053 | Utrecht (NED) | 2013-01-13 |
Seizoen 2011/2012 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.56 | 1639 | Utrecht (NED) | 2012-02-12 |
| 1500m | 2:23.21 | 1612 | Utrecht (NED) | 2012-02-12 |
Seizoen 2010/2011 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 44.04 | 1285 | Heerenveen (NED) | 2011-03-15 |
| 1500m | 2:15.49 | 1111 | Heerenveen (NED) | 2011-03-15 |
| 3000m | 4:58.24 | 939 | Utrecht (NED) | 2011-02-13 |
Seizoen 2009/2010 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.24 | 1629 | Utrecht (NED) | 2010-01-24 |
| 1500m | 2:21.21 | 1523 | Utrecht (NED) | 2010-01-24 |
| 3000m | 5:03.07 | 1049 | Utrecht (NED) | 2010-01-24 |
Seizoen 2008/2009 (M40)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.18 | 1593 | Utrecht (NED) | 2009-02-08 |
| 1500m | 2:18.40 | 1366 | Utrecht (NED) | 2009-02-08 |
| 3000m | 4:56.73 | 962 | Utrecht (NED) | 2009-02-08 |
Seizoen 2007/2008 (M40)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 1:01.81 | 4311 | Utrecht (NED) | 2008-01-20 |
| 1500m | 2:20.81 | 1573 | Utrecht (NED) | 2008-01-20 |