Richard Vrolijk
ZSR-seizoensarchief · 64 tijden · 2007–2025
500m — seizoensbesten door de jaren
1000m — seizoensbesten door de jaren
1500m — seizoensbesten door de jaren
3000m — seizoensbesten door de jaren
5000m — seizoensbesten door de jaren
Seizoen 2024/2025 (M60)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 50.44 | 1774 | Den Haag (NED) | 2025-03-01 |
| 1000m | 1:41.86 | 1242 | Den Haag (NED) | 2025-03-01 |
Seizoen 2023/2024 (M60)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 49.65 | 1731 | Den Haag (NED) | 2024-03-09 |
| 1000m | 1:38.84 | 1133 | Den Haag (NED) | 2024-03-09 |
Seizoen 2022/2023 (M60)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 50.34 | 1796 | Den Haag (NED) | 2023-03-26 |
| 1000m | 1:38.75 | 1114 | Den Haag (NED) | 2023-03-26 |
Seizoen 2019/2020 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 47.53 | 1627 | Den Haag (NED) | 2019-11-24 |
| 1000m | 1:34.21 | 1090 | Den Haag (NED) | 2020-01-11 |
| 1500m | 2:23.88 | 1179 | Den Haag (NED) | 2020-02-22 |
| 3000m | 5:05.64 | 811 | Den Haag (NED) | 2020-01-25 |
Seizoen 2018/2019 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 47.01 | 1728 | Den Haag (NED) | 2018-11-04 |
| 1000m | 1:31.58 | 1037 | Den Haag (NED) | 2018-11-04 |
| 1500m | 2:23.93 | 1312 | Den Haag (NED) | 2018-12-16 |
| 3000m | 4:59.57 | 747 | Den Haag (NED) | 2019-01-27 |
Seizoen 2017/2018 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 100m | 12.57 | 800 | Den Haag (NED) | 2017-11-05 |
| 300m | 30.96 | 795 | Den Haag (NED) | 2017-11-05 |
| 500m | 47.26 | 1838 | Heerenveen (NED) | 2018-02-03 |
| 1000m | 1:34.66 | 1265 | Den Haag (NED) | 2017-11-19 |
| 1500m | 2:20.75 | 1201 | Heerenveen (NED) | 2018-02-03 |
| 3000m | 5:12.07 | 914 | Den Haag (NED) | 2018-01-07 |
Seizoen 2016/2017 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 100m | 12.54 | 817 | Den Haag (NED) | 2017-02-26 |
| 300m | 31.07 | 853 | Den Haag (NED) | 2017-02-26 |
| 500m | 47.36 | 2005 | Den Haag (NED) | 2017-01-28 |
| 1000m | 1:33.75 | 1254 | Den Haag (NED) | 2017-01-28 |
| 1500m | 2:24.88 | 1565 | Den Haag (NED) | 2016-11-06 |
| 3000m | 5:06.80 | 941 | Den Haag (NED) | 2017-01-15 |
Seizoen 2015/2016 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 47.87 | 2156 | Den Haag (NED) | 2015-12-06 |
| 1000m | 1:33.97 | 1306 | Den Haag (NED) | 2016-02-07 |
| 1500m | 2:23.27 | 1472 | Den Haag (NED) | 2016-01-02 |
Seizoen 2014/2015 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.88 | 1734 | Den Haag (NED) | 2014-11-09 |
| 1000m | 1:31.78 | 1177 | Den Haag (NED) | 2014-11-23 |
| 1500m | 2:18.98 | 1273 | Den Haag (NED) | 2014-11-09 |
| 3000m | 5:01.25 | 940 | Den Haag (NED) | 2015-01-31 |
Seizoen 2013/2014 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 46.06 | 1826 | Den Haag (NED) | 2014-01-18 |
| 1000m | 1:31.42 | 1194 | Den Haag (NED) | 2014-01-05 |
| 1500m | 2:16.80 | 1159 | Den Haag (NED) | 2014-01-18 |
| 3000m | 4:59.33 | 957 | Den Haag (NED) | 2013-12-08 |
Seizoen 2012/2013 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.77 | 1705 | Den Haag (NED) | 2012-11-17 |
| 1000m | 1:31.20 | 1099 | Den Haag (NED) | 2012-12-09 |
| 1500m | 2:17.40 | 1183 | Den Haag (NED) | 2013-01-05 |
| 3000m | 5:00.74 | 939 | Den Haag (NED) | 2012-12-30 |
| 5000m | 8:51.49 | 422 | Hoorn (NED) | 2013-01-19 |
Seizoen 2011/2012 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.24 | 1546 | Den Haag (NED) | 2012-01-14 |
| 1000m | 1:29.94 | 1003 | Den Haag (NED) | 2011-12-04 |
| 1500m | 2:15.94 | 1055 | Den Haag (NED) | 2012-01-22 |
| 3000m | 4:57.75 | 912 | Den Haag (NED) | 2012-02-12 |
Seizoen 2010/2011 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.42 | 1686 | Den Haag (NED) | 2010-12-11 |
| 1000m | 1:28.82 | 971 | Heerenveen (NED) | 2011-03-20 |
| 1500m | 2:18.64 | 1336 | Den Haag (NED) | 2011-02-20 |
| 3000m | 4:56.56 | 914 | Den Haag (NED) | 2010-11-07 |
| 5000m | 8:30.66 | 413 | Den Haag (NED) | 2011-03-23 |
Seizoen 2009/2010 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.78 | 1783 | Enschede (NED) | 2009-11-22 |
| 1000m | 1:30.19 | 1090 | Den Haag (NED) | 2010-01-30 |
| 1500m | 2:16.66 | 1186 | Enschede (NED) | 2009-11-22 |
Seizoen 2008/2009 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 46.36 | 1950 | Den Haag (NED) | 2009-03-14 |
| 1000m | 1:31.26 | 1211 | Den Haag (NED) | 2009-03-14 |
| 1500m | 2:19.87 | 1505 | Den Haag (NED) | 2008-10-26 |
| 3000m | 4:53.93 | 897 | Den Haag (NED) | 2009-03-18 |
| 10000m | 17:51.26 | 135 | Den Haag (NED) | 2009-03-23 |
Seizoen 2007/2008 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 46.06 | 1937 | Den Haag (NED) | 2008-03-15 |
| 1000m | 1:31.14 | 1226 | Den Haag (NED) | 2008-03-15 |
| 1500m | 2:20.95 | 1583 | Den Haag (NED) | 2008-02-03 |
| 3000m | 4:55.22 | 950 | Den Haag (NED) | 2008-03-19 |
| 5000m | 8:41.50 | 420 | Den Haag (NED) | 2008-03-28 |