Rob Ligtenberg
ZSR-seizoensarchief · 65 tijden · 2007–2023
500m — seizoensbesten door de jaren
1000m — seizoensbesten door de jaren
1500m — seizoensbesten door de jaren
3000m — seizoensbesten door de jaren
5000m — seizoensbesten door de jaren
10000m — seizoensbesten door de jaren
Seizoen 2022/2023 (M60)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 100m | 13.13 | 740 | Haarlem (NED) | 2023-01-15 |
| 300m | 31.41 | 574 | Haarlem (NED) | 2023-01-15 |
| 500m | 48.81 | 1579 | Haarlem (NED) | 2023-03-11 |
| 1000m | 1:42.06 | 1245 | Haarlem (NED) | 2023-02-26 |
| 1500m | 2:33.78 | 1248 | Haarlem (NED) | 2023-03-11 |
| 3000m | 5:55.54 | 815 | Haarlem (NED) | 2023-02-11 |
Seizoen 2021/2022 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 50.62 | 1873 | Haarlem (NED) | 2022-03-05 |
| 1500m | 2:40.47 | 1468 | Haarlem (NED) | 2022-03-05 |
Seizoen 2019/2020 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 48.54 | 1779 | Haarlem (NED) | 2020-03-01 |
| 1500m | 2:33.19 | 1474 | Haarlem (NED) | 2020-01-05 |
| 3000m | 5:23.96 | 931 | Haarlem (NED) | 2020-02-02 |
Seizoen 2018/2019 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 47.16 | 1767 | Haarlem (NED) | 2019-03-16 |
| 1000m | 1:42.80 | 1667 | Haarlem (NED) | 2018-12-09 |
| 1500m | 2:25.92 | 1395 | Haarlem (NED) | 2019-03-16 |
Seizoen 2017/2018 (M55)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 47.56 | 1914 | Haarlem (NED) | 2018-02-17 |
| 1500m | 2:28.97 | 1603 | Haarlem (NED) | 2018-02-11 |
Seizoen 2016/2017 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 100m | 12.33 | 729 | Haarlem (NED) | 2016-11-20 |
| 300m | 29.32 | 640 | Haarlem (NED) | 2016-11-20 |
| 500m | 46.48 | 1793 | Haarlem (NED) | 2017-03-04 |
| 1000m | 1:34.75 | 1341 | Haarlem (NED) | 2017-03-12 |
| 1500m | 2:23.19 | 1467 | Haarlem (NED) | 2017-03-04 |
| 3000m | 5:23.94 | 1085 | Haarlem (NED) | 2017-02-26 |
Seizoen 2015/2016 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 47.76 | 2130 | Haarlem (NED) | 2016-03-13 |
| 1500m | 2:25.91 | 1622 | Haarlem (NED) | 2016-03-20 |
| 3000m | 5:27.20 | 1150 | Haarlem (NED) | 2016-03-20 |
Seizoen 2014/2015 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.86 | 1727 | Haarlem (NED) | 2014-10-18 |
| 1000m | 1:32.98 | 1285 | Haarlem (NED) | 2014-10-18 |
| 1500m | 2:24.51 | 1655 | Heerenveen (NED) | 2014-10-22 |
| 3000m | 5:12.76 | 1114 | Haarlem (NED) | 2014-12-27 |
| 5000m | 8:55.10 | 384 | Haarlem (NED) | 2015-01-25 |
Seizoen 2013/2014 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 44.99 | 1551 | Haarlem (NED) | 2014-03-15 |
| 1000m | 1:31.03 | 1164 | Heerenveen (NED) | 2013-12-17 |
| 1500m | 2:24.10 | 1677 | Haarlem (NED) | 2014-03-15 |
| 3000m | 5:13.96 | 1185 | Haarlem (NED) | 2014-03-15 |
Seizoen 2012/2013 (M50)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.00 | 1500 | Heerenveen (NED) | 2012-11-29 |
| 1500m | 2:25.37 | 1715 | Haarlem (NED) | 2012-12-16 |
| 3000m | 4:53.30 | 803 | Heerenveen (NED) | 2012-11-29 |
| 5000m | 9:42.28 | 480 | Haarlem (NED) | 2012-12-09 |
Seizoen 2011/2012 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 44.32 | 1305 | Heerenveen (NED) | 2011-11-24 |
| 1000m | 1:30.45 | 1059 | Heerenveen (NED) | 2011-11-24 |
| 1500m | 2:19.18 | 1312 | Heerenveen (NED) | 2012-03-14 |
| 3000m | 5:04.25 | 1024 | Heerenveen (NED) | 2012-03-14 |
| 5000m | 9:04.76 | 443 | Haarlem (NED) | 2011-12-04 |
Seizoen 2010/2011 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.27 | 1640 | Haarlem (NED) | 2010-11-13 |
| 1000m | 1:30.49 | 1117 | Heerenveen (NED) | 2011-03-08 |
| 1500m | 2:20.11 | 1455 | Heerenveen (NED) | 2011-03-08 |
| 3000m | 5:03.95 | 1031 | Heerenveen (NED) | 2011-03-21 |
| 10000m | 19:34.59 | 160 | Haarlem (NED) | 2010-12-12 |
Seizoen 2009/2010 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 44.59 | 1429 | Heerenveen (NED) | 2010-03-22 |
| 1000m | 1:33.83 | 1420 | Haarlem (NED) | 2010-01-14 |
| 1500m | 2:21.11 | 1511 | Heerenveen (NED) | 2010-03-22 |
| 3000m | 5:03.99 | 1058 | Heerenveen (NED) | 2009-11-19 |
| 5000m | 9:01.66 | 424 | Haarlem (NED) | 2010-01-24 |
| 10000m | 19:20.34 | 157 | Haarlem (NED) | 2010-02-14 |
Seizoen 2008/2009 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 45.34 | 1636 | Haarlem (NED) | 2009-01-18 |
| 1000m | 1:34.90 | 1548 | Haarlem (NED) | 2008-12-04 |
| 1500m | 2:23.10 | 1729 | Haarlem (NED) | 2009-01-18 |
| 3000m | 5:04.75 | 1113 | Heerenveen (NED) | 2009-03-16 |
| 5000m | 9:06.84 | 455 | Haarlem (NED) | 2009-02-08 |
Seizoen 2007/2008 (M45)
| Afstand | Tijd | Positie NED | Locatie | Datum |
|---|---|---|---|---|
| 500m | 44.79 | 1530 | Haarlem (NED) | 2007-10-14 |
| 1000m | 1:32.70 | 1389 | Haarlem (NED) | 2008-03-02 |
| 1500m | 2:23.69 | 1838 | Heerenveen (NED) | 2008-03-20 |
| 3000m | 5:03.39 | 1123 | Heerenveen (NED) | 2008-03-20 |
| 5000m | 9:33.40 | 483 | Haarlem (NED) | 2007-11-25 |
| 10000m | 19:55.19 | 173 | Haarlem (NED) | 2008-02-17 |